Catégorie : Plages & Criques

Avec ses 1,3 km de long, ses quelque 80 mètres de largeur et son sable doré bordé de palmiers, la plage de Las Teresitas offre le décor balnéaire le plus dépaysant de Santa Cruz de Tenerife. Située à San Andrés, à environ 7 km du centre-ville, elle permet de passer d’une matinée urbaine à une baignade dans l’Atlantique en moins d’une demi-heure.

Ce qui fait son charme ne tient pas seulement à son apparence de carte postale : sa grande digue protège la baie de la houle et rend l’eau généralement plus calme que sur de nombreuses plages ouvertes de Tenerife. Dans mon organisation d’un séjour à Santa Cruz, c’est la parenthèse plage la plus simple à intégrer, notamment pour les familles, les voyageurs sans voiture et les séjours courts.

Durée conseillée : une demi-journée suffit pour se baigner et déjeuner ; prévoyez une journée complète pour marcher sur le sable, profiter de San Andrés et ralentir le rythme. Difficulté : facile, y compris sans voiture.

Pourquoi Las Teresitas ne ressemble pas aux autres plages de Tenerife

Las Teresitas est une plage artificielle créée en 1973. À l’origine, le littoral de San Andrés était formé de petites criques rocheuses et de sable noir volcanique. Elles ont été réunies puis recouvertes d’un important apport de sable doré venu du Sahara. Le résultat tranche avec l’image volcanique que l’on associe souvent à Tenerife.

Ce contraste explique son statut de plage emblématique de la capitale : sable clair, palmiers, mer protégée et montagnes vertes du massif d’Anaga en arrière-plan. Elle ne remplace pas l’expérience plus brute d’une plage volcanique, mais elle propose une baignade beaucoup plus confortable pour une journée détendue. Pour comparer les ambiances, les couleurs de sable et les côtes de l’île, consultez aussi notre sélection des plus belles plages de Ténérife.

• Pour les familles : l’espace est vaste, la pente est douce et la baie est abritée par une digue.
• Pour les séjours à Santa Cruz : c’est la plage la plus accessible depuis le centre, sans avoir à louer de voiture.
• Pour les photos : les palmiers, le sable doré, la digue et les reliefs d’Anaga composent le décor le plus tropical de la capitale.
• Pour une journée simple : toilettes, douches, accès adapté, location de chaises longues, aire de jeux et établissements de restauration facilitent l’organisation.

Préparer la sortie : l’essentiel à emporter

Las Teresitas est très équipée, mais quelques détails évitent de perdre du temps sur place. Le soleil peut être fort, même quand l’air paraît doux, et l’ombre des palmiers ne couvre pas toute la plage. Je privilégie une installation légère : serviette, crème solaire, eau, lunettes de soleil et une couche fine pour le retour en fin de journée lorsque le vent se lève.

• Maillot, serviette et protection solaire résistante à l’eau ;
• Chapeau ou casquette, surtout pour les enfants ;
• Sandales pour traverser le sable chaud à midi ;
• Un peu d’espèces ou une carte bancaire pour les bars, restaurants et locations ;
• Une tenue de ville légère si vous prévoyez de manger à San Andrés après la plage.

Conseil pratique : ne surchargez pas votre sac avec un parasol ou des provisions pour toute la journée si vous arrivez en bus. Les services de la plage et les restaurants voisins rendent ce matériel superflu pour la plupart des visiteurs.

Comment aller à Las Teresitas depuis Santa Cruz

Le trajet est court, mais le bon choix dépend surtout de votre hébergement et de votre programme. Depuis le centre de Santa Cruz, la plage se trouve à environ 7 km ; en voiture, cette distance varie généralement entre 7 et 10 km selon le quartier de départ.

Mode de transport	Durée habituelle	Pour qui ?	Point de vigilance
Bus TITSA 910	20 à 30 minutes	Voyageurs sans voiture, séjours en centre-ville	Vérifier les horaires et conditions tarifaires avant le départ
Voiture ou voiture de location	10 à 15 minutes	Familles, matériel de plage, excursion vers Anaga	Le parking gratuit se remplit vite le week-end
Vélo ou marche	Variable ; environ 7 km depuis le centre	Sportifs ou personnes logeant près de San Andrés	Peu adapté à une simple sortie plage avec enfants

Prendre le bus 910 : le choix le plus fluide sans voiture

La ligne 910 de TITSA relie directement l’Intercambiador de Santa Cruz, la principale gare routière de la ville, à San Andrés et à Playa de Las Teresitas. En journée, les départs sont habituellement espacés d’environ 10 à 15 minutes. Le trajet prend généralement 20 à 30 minutes selon la circulation.

Étape 1 → rejoindre l’Intercambiador → accéder au principal point de départ vers Las Teresitas

Étape 2 → repérer la ligne 910 vers San Andrés / Las Teresitas → monter dans le bon bus sans correspondance

Étape 3 → descendre à l’arrêt Playa de Las Teresitas → arriver à quelques pas du sable et du parking

La carte TEN+ et le paiement sans contact peuvent être proposés selon les conditions en vigueur ; vérifiez les tarifs et les horaires sur le réseau TITSA avant le départ. C’est un détail qui mérite deux minutes de préparation, particulièrement les dimanches et jours fériés.

Venir en voiture : pratique, à condition d’arriver tôt

La route côtière entre Santa Cruz et San Andrés est simple à suivre. Une fois le village dépassé, la grande bande de sable et les palmiers apparaissent immédiatement. Un vaste parking gratuit est installé derrière la plage ; il constitue un vrai avantage lorsque vous voyagez avec poussette, glacière ou équipement de paddle.

Le piège classique consiste à arriver tard le samedi ou le dimanche en espérant se garer au plus près de la zone centrale. Pour une place confortable et un meilleur choix d’emplacement sur le sable, visez une arrivée avant 10 h à 10 h 30. Cette habitude change réellement l’expérience lors des périodes chargées.

Choisir le bon moment et le bon emplacement sur le sable

Las Teresitas est très appréciée des habitants de Santa Cruz, en particulier le week-end. Son ampleur évite souvent la sensation de foule compacte, mais la partie centrale, proche des accès et des services, se remplit en premier. Les extrémités sont utiles pour ceux qui cherchent davantage d’espace, tandis que le centre est plus pratique avec de jeunes enfants.

1. Arrivez avant 10 h pour profiter d’une plage plus calme, d’une lumière agréable et d’un parking plus simple.
2. Installez-vous près des services si vous voyagez avec enfants, poussette ou besoin d’ombre et de sanitaires à proximité.
3. Marchez vers les zones moins centrales si vous souhaitez lire, vous reposer ou vous éloigner de l’animation familiale.
4. Gardez la fin d’après-midi pour la promenade : les montagnes d’Anaga et le village de San Andrés prennent alors une lumière plus douce.

Matin → baignade et installation tranquille → plage plus respirable et chaleur plus supportable

Le sable clair renvoie fortement la lumière. J’évite donc de réserver les longues marches sur la plage au milieu de la journée ; le trajet d’un bout à l’autre, très agréable sur ses 1,3 km, se savoure bien mieux tôt le matin ou après 17 h.

Se baigner et profiter de la plage en toute sérénité

La digue parallèle à la côte est l’élément décisif de Las Teresitas : elle atténue la houle et limite les courants dans la zone de baignade. C’est pourquoi la plage convient particulièrement aux enfants, aux nageurs occasionnels et à ceux qui préfèrent une mer moins mouvementée que sur les côtes exposées de Tenerife.

Cette protection ne dispense jamais de regarder la mer et les consignes affichées. Respectez la signalisation, surveillez les enfants en permanence et suivez les indications des sauveteurs lorsqu’ils sont en service. Une mer calme en apparence peut changer avec le vent et les conditions atlantiques.

• Baignade : privilégiez les zones surveillées et restez attentif aux drapeaux.
• Stand up paddle : la baie protégée est plus accueillante que les plages ouvertes ; gardez toutefois vos distances avec les baigneurs.
• Confort : douches et toilettes permettent de repartir facilement vers Santa Cruz après la baignade.
• Familles : l’aire de jeux et les espaces larges évitent de transformer la journée en logistique permanente.

Associer Las Teresitas à une journée à Santa Cruz

La meilleure manière de profiter de Las Teresitas est souvent de ne pas lui demander de remplir tout votre séjour. Elle fonctionne très bien comme extension balnéaire de la capitale : baignade le matin, déjeuner à San Andrés, puis retour à Santa Cruz pour une visite, une promenade urbaine ou une soirée en ville.

Matin → bus 910 et baignade à Las Teresitas → retour à Santa Cruz avant l’après-midi

Ce rythme est particulièrement efficace lors d’un city-break, car il évite de choisir entre plage et découverte urbaine. Retrouvez les quartiers, visites et idées de programme dans notre guide de Santa Cruz de Tenerife. Avec une voiture, Las Teresitas peut aussi servir de première halte avant de poursuivre vers les paysages montagneux d’Anaga ; dans ce cas, partez tôt afin de ne pas sacrifier votre temps de plage au stationnement.

Les erreurs qui gâchent le plus souvent la journée

• Confondre plage de sable doré et plage sauvage : Las Teresitas est aménagée, fréquentée et pensée pour le confort ; ce n’est pas une crique isolée.
• Arriver à midi en voiture le week-end : vous risquez de perdre du temps à chercher une place et de vous installer dans la chaleur la plus forte.
• Oublier la protection solaire : le sable clair et l’eau réfléchissent fortement la lumière, même pendant les journées légèrement voilées.
• Se placer trop loin des services avec de jeunes enfants : les 1,3 km de plage paraissent courts sur une carte, beaucoup moins lorsqu’il faut faire plusieurs allers-retours.
• Planifier la baignade sans regarder les conditions sur place : la digue rend la baie plus douce, mais les règles de sécurité restent prioritaires.

À retenir pour organiser Las Teresitas

Las Teresitas est la plage signature de Santa Cruz : sable doré importé du Sahara, palmiers, eaux plus calmes grâce à la digue et montagnes d’Anaga en décor.

Le réflexe gagnant : prenez le bus 910 depuis l’Intercambiador ou arrivez avant 10 h en voiture, installez-vous selon vos besoins et combinez la baignade avec San Andrés ou le centre de Santa Cruz.

À Ténérife, moins de 100 kilomètres séparent des plages de sable noir façonnées par le basalte et de grands rubans dorés bordés de palmiers. Ce contraste est l’un des vrais plaisirs de l’île : il permet de passer d’une journée de baignade très confortable à une côte volcanique plus brute, sans changer d’île ni de voyage.

Dans mes repérages, je ne cherche pas à opposer le sable noir au sable doré : ils répondent simplement à deux envies différentes. Le premier offre les panoramas les plus puissants, souvent au nord et à l’ouest ; le second facilite les journées sans logistique, particulièrement au sud et près de Santa Cruz. Ce guide aide à construire un séjour équilibré, avec des plages vraiment adaptées à votre rythme.

Temps de préparation : 15 à 20 minutes. Niveau : facile, avec une vigilance renforcée sur les côtes exposées du nord et d’Anaga.

Comprendre le sable noir et le sable doré de Ténérife

Le sable noir est une signature volcanique de Ténérife. Il provient du basalte et d’autres roches sombres progressivement érodées par l’océan. On le rencontre surtout à Puerto de la Cruz, autour de Los Gigantes, dans le massif d’Anaga et sur les secteurs plus sauvages de l’ouest.

Le sable doré correspond souvent à des plages aménagées avec du sable importé du Sahara, notamment à Las Teresitas près de Santa Cruz et dans plusieurs stations du sud. Il existe aussi des plages dorées plus naturelles, comme La Tejita, dont le caractère est bien plus sauvage.

Type de plage	Zones à privilégier	Ambiance dominante	À prévoir
Sable doré aménagé	Las Teresitas, Costa Adeje, Los Cristianos	Baignade simple, familles, restaurants et services	Parasol, arrivée matinale le week-end
Sable doré naturel	La Tejita, près d’El Médano	Grand espace, vent, nature et sports de glisse	Eau, encas et protection contre le vent
Sable noir urbain	Puerto de la Cruz, Playa Jardín	Décor volcanique avec équipements à proximité	Vérification de l’état de la mer
Sable noir spectaculaire	Los Gigantes, Anaga, Teno	Falaises, vagues, ambiance plus locale ou sauvage	Attention aux drapeaux, aux courants et à la houle

Pour une vue d’ensemble par zone, retrouvez aussi notre guide des plages de Ténérife. Ici, l’objectif est de distinguer les plages qui méritent vraiment d’être intégrées à un itinéraire plutôt que d’aligner des noms sur une carte.

Les plus belles plages de sable doré

Playa de Las Teresitas : la plus facile pour une journée sereine

À San Andrés, à environ 10 kilomètres au nord de Santa Cruz, Playa de Las Teresitas est le grand classique doré de l’île. Son long ruban de sable importé, d’environ 1,3 kilomètre, est bordé de palmiers et encadré par les reliefs du massif d’Anaga. Le paysage est immédiatement reconnaissable, mais son principal atout reste la digue qui protège la baie et rend l’eau généralement plus calme.

1. Étape 1 → Rejoindre San Andrés depuis Santa Cruz → comptez environ 15 à 20 minutes en voiture ; les bus desservent également le village.
2. Étape 2 → Arriver avant 11 heures le week-end → vous augmentez nettement vos chances de trouver une place au parking du front de mer.
3. Étape 3 → Prévoir une demi-journée → baignade le matin, déjeuner dans le village ou près de la plage, puis retour tranquille vers Santa Cruz.

Je la recommande en début de séjour, lorsque l’on veut se mettre dans le rythme de l’île sans gérer de route complexe ni surveiller une mer trop formée. Elle convient particulièrement aux familles et aux voyageurs qui souhaitent associer plage, confort et paysage.

Point de vigilance : il y a peu d’ombre naturelle. Un parasol ou une arrivée tôt évite la partie la moins agréable de la journée, surtout pendant les heures les plus chaudes.

La combinaison la plus efficace est simple : Las Teresitas → mirador au-dessus de la baie → routes et villages d’Anaga. Elle associe baignade, panorama et côte sauvage sans multiplier les allers-retours.

Playa del Duque : le choix confort sur la Costa Adeje

Playa del Duque s’adresse à celles et ceux qui veulent une plage claire, bien entretenue et entourée de services. Située sur la Costa Adeje, dans le sud-ouest, elle se trouve au cœur d’une zone d’hôtels haut de gamme, de restaurants et de promenades en front de mer. La mer y est généralement calme et les équipements rendent la journée très fluide : douches, transats, surveillance et restauration sont à portée de serviette.

Ma préférence est d’y aller en fin d’après-midi plutôt que de s’y installer dès le matin. La lumière baisse, l’ambiance devient plus agréable et le coucher de soleil vers La Gomera donne une vraie raison de prolonger la promenade jusqu’au dîner.

• Idéal pour : une journée confortable, les familles, les séjours en hôtel et les voyageurs sans voiture.
• Temps à prévoir : une demi-journée, ou une journée entière avec repas et transat.
• À savoir : les stationnements proches peuvent être privés ou payants ; partir à pied depuis son hébergement est souvent la solution la plus simple.

Playa de La Tejita : le sable doré dans un cadre naturel

La Tejita montre un autre visage du sable doré. Entre El Médano et la Montaña Roja, cette grande plage naturelle n’a ni l’urbanisation de Costa Adeje ni le cadre très construit des stations du sud. La montagne rouge qui la domine, classée réserve naturelle, donne au site une identité particulièrement forte.

La plage est vaste, ouverte et souvent venteuse. C’est précisément ce qui fait son intérêt : l’été, l’air y paraît moins lourd ; les amateurs de kitesurf et de windsurf trouvent leur terrain de jeu à proximité d’El Médano. En revanche, ce vent peut vite transformer une journée de farniente classique en séance de sable dans les yeux.

1. Étape 1 → Venir en voiture jusqu’au parking proche de la Montaña Roja → vous accédez facilement à la partie la plus naturelle de la plage.
2. Étape 2 → Préparer eau, encas et protection solaire → vous restez autonome car les services sont limités.
3. Étape 3 → Observer le vent avant de poser vos affaires → vous choisissez la zone la plus confortable et évitez de vous installer face aux rafales.

Depuis El Médano, comptez environ 20 à 30 minutes à pied pour rejoindre La Tejita par la côte. Cette marche est une bonne alternative si vous voulez éviter de déplacer la voiture et profiter de la vue sur la Montaña Roja.

À connaître avant d’y aller : une partie de La Tejita est fréquentée par des naturistes. Le cadre reste détendu, mais mieux vaut le savoir pour choisir la portion de plage qui correspond à vos habitudes.

Les plages de sable noir à voir au moins une fois

Playa Jardín : le meilleur compromis à Puerto de la Cruz

Playa Jardín est une excellente première expérience de sable noir. À Puerto de la Cruz, sur la côte nord, elle combine une plage volcanique assez fine, des jardins tropicaux, des palmiers et des promenades. Son aménagement, imaginé pour intégrer la végétation au littoral, lui donne une personnalité très différente des plages urbaines ordinaires.

Ce que j’apprécie ici, c’est l’équilibre : le décor est franchement volcanique, mais l’accès reste facile depuis le centre-ville, à moins de 15 minutes à pied. Bars, douches et surveillance permettent de profiter du nord de l’île sans s’engager tout de suite sur une côte plus isolée.

• Temps à prévoir : au moins une demi-journée entre la plage, la promenade et le vieux centre de Puerto de la Cruz.
• Meilleur rythme : matin ou fin d’après-midi, quand l’espace est plus agréable.
• Vigilance : la mer peut être plus agitée en hiver ; les indications des sauveteurs priment toujours sur l’envie de se baigner.

Playa de la Arena : le sable noir face aux falaises de Los Gigantes

Près de Los Gigantes, Playa de la Arena à Santiago del Teide est l’une des plages noires les plus simples à intégrer à un séjour dans l’ouest. Son sable volcanique fin est agréable pour marcher et son environnement offre la proximité visuelle des falaises de Los Gigantes. C’est une bonne escale si vous recherchez un paysage fort sans renoncer à une station balnéaire organisée.

Il faut bien distinguer cette plage des autres lieux portant le même nom à Ténérife. Pour votre itinéraire, retenez surtout le secteur de Puerto de Santiago et de Los Gigantes. Une demi-journée suffit pour profiter de la plage ; une journée complète devient intéressante si vous la combinez avec la découverte de la côte ouest.

Anaga, Almáciga et les plages plus sauvages

Pour ressentir le côté le plus brut de Ténérife, cap sur le massif d’Anaga. Autour d’Almáciga, les petites plages de sable sombre et de galets sont intégrées à un décor de villages de pêcheurs, de montagnes abruptes et d’océan ouvert. L’intérêt est moins la baignade facile que l’atmosphère : on vient pour les contrastes, les routes panoramiques et la sensation d’être loin des grandes stations.

Les secteurs de Benijo, Almáciga, El Bollullo ou El Socorro sont souvent recherchés pour leurs paysages volcaniques et leur caractère moins balnéaire. Mon conseil est de les envisager comme des arrêts de découverte, avec une baignade seulement si les conditions sont réellement favorables.

Erreur fréquente : traiter une plage noire du nord comme une baie protégée du sud. Les vagues et les courants de retour peuvent être puissants, notamment à Anaga. Un drapeau rouge signifie qu’il faut renoncer à la baignade, même si le sable et la lumière donnent envie d’entrer dans l’eau. Rester au bord, marcher et photographier le littoral reste déjà une très belle expérience.

Organiser un séjour équilibré entre plages dorées et volcaniques

Le meilleur itinéraire ne consiste pas à cocher toutes les plages : il consiste à alterner les ambiances. Une plage dorée protégée apporte une journée reposante ; une plage noire du nord ou de l’ouest offre ensuite la dimension volcanique qui rend Ténérife si différente d’une destination balnéaire classique.

1. Étape 1 → Commencer par Las Teresitas ou Playa del Duque → vous sécurisez une journée de baignade simple, idéale après l’arrivée.
2. Étape 2 → Réserver Puerto de la Cruz et Playa Jardín à une journée au nord → vous combinez plage noire, promenade et ambiance urbaine locale.
3. Étape 3 → Choisir La Tejita pour une côte plus naturelle → vous ajoutez la Montaña Roja et l’atmosphère d’El Médano à votre programme.
4. Étape 4 → Garder Anaga ou Los Gigantes pour une météo stable → vous profitez mieux des paysages et réduisez le risque de mer trop agitée.

Ce rythme fonctionne particulièrement bien sur une semaine : deux journées orientées baignade et confort, deux journées plus paysagères, puis des plages choisies selon la météo et votre point de chute sur l’île. Il évite aussi de traverser Ténérife chaque jour, ce qui est le meilleur moyen de perdre du temps sur la route.

Les détails qui évitent une mauvaise journée de plage

• Regardez les drapeaux avant de vous baigner : le nord, l’ouest et Anaga peuvent connaître une houle bien plus forte que le sud.
• Ne sous-estimez pas la chaleur du sable noir : en plein soleil, des sandales ou tongs sont utiles entre la serviette et l’eau.
• Privilégiez le matin pour Las Teresitas : le stationnement est plus simple et l’ambiance plus calme avant l’affluence du week-end.
• Prévoyez votre autonomie à La Tejita : eau, protection solaire et coupe-vent améliorent nettement l’expérience.
• Utilisez les plages sauvages comme des étapes de paysage : si la mer est mauvaise, la journée n’est pas ratée ; la côte volcanique mérite le détour même sans baignade.

À retenir avant de poser la serviette

Pour la baignade facile : Las Teresitas, Playa del Duque et, avec plus de vent, La Tejita sont les choix les plus évidents.

Pour le décor volcanique : Playa Jardín, Playa de la Arena et les côtes d’Anaga donnent à Ténérife son caractère le plus spectaculaire ; adaptez toujours votre programme à l’état de la mer.